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大发快三投注攻略,牛津大学研究:每天用电脑257分钟,有助于青少年成长

2020-01-09 11:21:49 浏览量:4743

大发快三投注攻略,牛津大学研究:每天用电脑257分钟,有助于青少年成长

大发快三投注攻略,担心青少年沉迷手机、计算机或游戏等数位电子设备的家长,可以稍微松口气。英国牛津大学一份研究指出,使用电子设备不但不会影响青少年心智,反而有助成长。研究并指出,青少年每天使用计算机257分钟,是最适合的时间。

牛津大学教授安德鲁‧休贝斯基(andrew przybylski)针对12万名、15岁的青少年,将他们的心理健康状况和面对荧幕的时间进行比较,发现只要抓准“完美时间点”,使用电子设备有益无害。研究显示,青少年使用计算机的“完美时间点”是每天257分钟,手机是每天120分钟,玩游戏则是每天100分钟。

过往研究认为,青少年沉迷电子设备、虚拟世界,可能导致社交障碍,不过安德鲁‧休贝斯基反驳这项说法。他表示,这些研究过度简化青少年健康和电子设备的关系。只要掌握时间,电子设备有助加强创造力、沟通能力 ,对青少年成长很有帮助。

不过学界认为,这份研究没有顾及电子设备可能有害青少年的生理健康,例如盯着荧幕太久会伤害眼睛、或是不睡觉玩手机影响睡眠等。对此,安德鲁‧休贝斯基表示,过度使用的确有害健康,但他要强调,重点是“适度”而非“恐惧”,如果善加利用电子设备,对青少年的成长将大有帮助。

(编辑:小仔)



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