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博狗 怎么下载,从世界小姐到机智辣妈,张梓琳这条“美开挂”的人生赢家路,超有爱!

2020-01-08 08:48:51 浏览量:2170

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博狗 怎么下载,wuli “放眼望去都是腿”的张梓琳,长得美、嫁得好,连宝宝都拥有不少迷妹迷弟,绝对堪称幸福人生赢家!而在母亲节这一天,芭姐除了祝天下所有妈妈美丽快乐,还要放大招——想知道梓琳为什么怀孕后爱化妆?产后20天恢复体重?母亲节这一天她都做了什么?往下戳就是了!

怀孕生娃当上妈

张梓琳告诉你什么都别怕

担心生娃难以恢复身材?各种小毛病不断?梓琳告诉你别怕,作为一名新时代女性,你要相信自己调节得了心态、减得掉体重、管理得好颜值,有了娃之后气色翻倍好,那些全都不叫事儿!

从世界小姐到长腿辣妈,我还是我

自从多了妈妈这一重身份后,wuli梓琳从生活到心态上都有些许改变。就像大部分孕妈一样,梓琳一开始也认为有了孩子之后,时间会变得不自由。尤其她还是那种非常理性的人,在生宝宝前就已经考虑到很多,包括她要承担的这些责任,以及在宝宝身上将要花费的时间和精力。

不过女儿“胖妹”出生后,梓琳笑称自己非常地幸运,因为“胖妹”是一个非常善解人意的孩子,没有给她带来很多困扰和麻烦。

当然,她刚出生那会儿是时时刻刻都需要妈妈陪伴,但是后来慢慢地发现,还是可以拥有自己的时间和空间的,也可以和闺蜜朋友小聚,甚至旅行度假,都没有她想象中那么困难。

平时梓琳一个人带娃出门也是常有的事情,比想象中要好很多,自己也还是原来的那个自己,可以干许多自己想要去做的事情,宝宝并不是她的束缚。

怀孕后更想化妆

因为好心情才是最好的胎教

说起来,梓琳其实不是那种特别讲究的孕妈,因为她一直坚信——好心情才是最好的胎教,所以在怀孕的时候她会一直做自己喜欢的事情,比如穿喜欢的衣服、吃喜欢的东西、化美美的妆,让自己时刻保持一个好的心情状态,这比什么都重要。

尤其在化妆方面,她怀孕后化妆的频率比没怀孕时还要勤。还和芭姐说,怀孕之后自己每天都想化妆,是因为想给自己一个好心情。

毕竟,如果照镜子时看到自己是一个又胖又丑的人,那样心情不好对宝宝的胎教也没有好处。

所以梓琳怀孕的时候经常会化妆出门,但基本上都是淡妆,可以让自己的气色看上去好一点,心情也会变得好很多。

在“不讲究”这一点上,宠物也算其一。了解她的人都知道,梓琳家有一条12岁的狗叫yoyo,还开了微博。许多人都信奉怀孕不能养狗,但是在她那里却没有这回事儿,只要定期给狗狗打预防针,对孕妈、小孩都不会有大影响。

而且梓琳一直认为小动物对宝宝的身心健康有很大好处,比如现在她家“胖妹”和yoyo互动就会非常多,她们经常会用张梓琳听不懂的一种“迷之语言”交流,感觉俩人交流得可好可好了。

大肚子?掉头发?

怀孕不可怕,只会成为更好的自己

这也是梓琳特别想跟你们分享的,怀孕生孩子并没有那么恐怖,不像以前大家所认为的,生完孩子肚子就会像泄了气的皮球一样没法看。

也许是因为有了宝宝后,曾经因为工作而紊乱的作息生活变得更加规律了,也许是因为激素的原因,总之,梓琳现在的状态比以前还要好很多,她身边很多朋友也都说她的气色看起来比生娃前还要更好。

当然,在这个过程中,知识也是必不可少的。就拿许多孕妈都会有的掉发问题来说,因为梓琳提前有做好心理准备,也了解一般怀孕四个月的时候会掉头发,所以那时她开始掉头发的时候并没有太过慌张和焦虑。这只不过是因为激素的原因而掉头发,之后很快还会长出来。

事实也是如此,等到怀孕6个月之后就基本不再大量掉了,头皮也会慢慢地长出一些小碎毛。那么当上妈妈后,梓琳有什么心得小技能呢?????

超级美妈上线

张梓琳孕前孕后宝典倾囊相授

怀孕不是生病,游泳+散步没毛病

只要身体允许,没有特殊情况,孕期多做些运动活动活动身体对宝宝和妈妈都是非常好的。像梓琳怀孕的时候,她经常做的运动就是游泳和散步走路,散步没有月份限制,游泳的话建议待到怀孕5-7个月时进行,可以在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势,当然身边最好能有人相陪,做好防护措施。

而就梓琳个人而言,她孕期其实并没有过跑步或其它剧烈的运动,因为运动还是要因人而异,尊重你原本的生活习惯比较好。

但怀孕也不是生病,所以在询问过医嘱后,正常活动就行,按照你原来的生活节奏和习惯,尽量不要有太大的改动。

学习型辣妈爱钻研

孕妈餐+婴儿辅食全在行

女神就是女神,梓琳和芭姐说她是“学习型妈妈”,why?原来从生女儿之前她就在看很多胎教、婴幼儿的书,包括婴幼儿的哺育、幼儿营养,以及一些幼儿心理发展等等都有所了解。

所以,怀孕时能做得一手丰富又健康的孕妈早午餐,生娃后又能钻研,亲力亲为做一些婴儿辅食,梓琳绝对是辣妈中的闪亮学霸一枚!

尤其对于宝宝的吃食她基本上心里都有数,比如大概什么时期要给宝宝添加什么吃的,吃什么更有营养,这些都是她以前循序渐进了解到的知识,所以说,当妈也是一门学问,各位孕妈记得补功课学习。

20天恢复体重

捷径竟是纯母乳喂养?

大家都想问梓琳为什么怀孕一点没胖?但她自己爆料说其实胖了挺多的,可能是因为她个子比较高,同样10、20斤肉,在她身上就会胖的比较均匀,所以不太显。

但生完孩子后,很快恢复瘦下来倒是真的,在这方面她可是有着自己的小秘诀的!一方面是因为她怀孕的时候确实有听医生建议控制体重,后期控制饮食,没有让体重疯长。

另一方面就是产后的最佳瘦身捷径——纯母乳喂养。梓琳说纯母乳喂养后瘦得很快,记得那个时候她刚生完,还在月子里20天左右,体重就差不多已经回到之前了,速度之快着实令人羡慕。

所以孕妈们都记住了,在有条件的情况下,母乳喂养不仅对宝宝好,还特别有助于恢复身材、减掉体重,重拾你曾经的轻盈体态哦。

梓琳同款芭姐也给你找来了????这款吸吸乳器拥有自然韵律科技,高效、轻松、舒适,声音还小,外观也很好看。

梓琳的最得意辣妈技能是?

独自带娃自驾出门

作为“工龄”一年多的妈妈,梓琳也是有拿手绝技的!这次就要给我们分享下独自带娃自驾出门的酷炫技能。首先,必备的东西有:一个双肩包、一台好用的婴儿车,一个婴儿背带,一个汽车安全座椅。因为她都是自己开车带女儿出门的,如果没有安全座椅根本无法出门。

所以在女儿特别小,2个月21天的时候,梓琳就独自带女儿出门去见闺蜜了。上车前先把女儿放在后面的婴儿安全座椅里面,后面会装一个镜子,让妈妈能随时看见宝宝,开车的时候可以适当和宝宝说点话。那双肩包里装什么呢?女儿的换尿布、吃的用的、奶瓶必不可少。

顺便爆料一下,胖妹一直在坐的婴儿车就是stokke的,装杂物的小包袋、阳伞一应俱全,而且非常安稳舒适。

最后,婴儿背带和婴儿车,因为女儿有的时候不愿意坐在婴儿车里,但又没有办法一手抱着她一手推车,所以就需要一个婴儿背带把她绑在身上,挂在身上还会让女儿有那种被抱着的感觉,这个时候妈妈也可以正常推车,完美。

以上这些可是芭姐和梓琳共处8小时套来的一手内幕哟,看的是不是很过瘾?是不是超涨姿势?but,梓琳可不止会美美生娃,她更希望能将爱传递给那些需要帮助的儿童????

有爱的张梓琳,有爱的514母亲节

传递爱从帮助听障儿童开始

还记得不久之前,梓琳在《朗读者》节目里给当时刚满10个月的女儿,朗读了一篇刘瑜的文章《愿你慢慢长大》。她说曾经她希望宝宝以后能有一个漂亮脸蛋儿、优秀气质、完美的好身材、大长腿……但真正有了宝宝后,她才发现,原来妈妈都希望孩子只要拥有健康和快乐就好!

在2017年春天,梓琳认识了一个叫慧慧的小女孩,她出生便听不见声音,好在幸运的是,她通过“第一声音”成功接受了人工耳蜗移植手术,现在在恢复阶段,也能听到一些声音了。

她俩初次见面的时候,慧慧有点害羞,躲在爷爷的身后不肯出来,但经过一段时间的交流,慧慧也渐渐露出了纯真的笑容。当时梓琳送了她一本叫做《兔小提》的儿童读物时,慧慧很开心,抱着那本书一直没撒手,书里面有小贴画和小游戏,希望大人们可以给她讲讲里面的内容。

而在与慧慧的接触中,梓琳也为“第一声音”救助的听障儿童朗读了《市场街最后一站》这本书,作为他们的康复训练素材。虽然,朗读并不是梓琳所擅长的,但她会用心去朗读,也希望孩子们可以从她读的文章中感受到温暖和爱。

514母亲节之际,

丢掉羞涩,

大声说出对妈妈的爱吧!

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同时,点击“阅读原文”,也为那些无法感受声音美好的听障儿童们,送去一份爱和希望吧!

摄影:尹超 策划:马安妮

妆容:陈凌 发型:陈涛


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