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澳门dy777.com,一道治愈系美容养颜酸甜开胃汤,特别适合女性喝,身子暖和不怕胖

2019-12-23 16:37:05 浏览量:4939

澳门dy777.com,一道治愈系美容养颜酸甜开胃汤,特别适合女性喝,身子暖和不怕胖

澳门dy777.com,临近年底,各种事情又忙起来,让人焦头烂额。所谓的慢生活,都是奢侈。想要工作忙,生活不忙,真的很难做到。一天工作下来,我经常会问自己,想吃什么?又自答:酸酸甜甜的,热乎乎的汤,一大碗喝下去又暖又解乏,还不能让自己长胖了,不然那白天的15000步就白走了。你说这人活着,该有多累。

但是反过来看,一个什么事都不肯自律和放任自由的人,别的不说,从体态和举指来看,是拖沓和懒散的,那样也不是我想要的吧?

买一把金针菇,自创的一款酸甜番茄金针菇汤,符合我的一切要求。颜色也是那么的热烈,索性找了一双红筷子,一枚西红柿筷架,一块红餐巾,什么都齐全了,汤还没喝,人的眉目已经舒展开了。

美食有治愈作用,是真的。

主料:金针菇200克,番茄2个400克

辅料:番茄沙司或番茄酱80克,油20克,盐2小勺6克,糖1小勺(用番茄酱的话酌增)

食材

西红柿划个十字刀

烧半锅水,入西红柿烫10-20秒,很容易就去皮了。

金针菇剪去根部,撕开,洗净沥干备用,番茄沙司我后来用了这些番倍的量,不然不够酸甜不够味

去皮西红柿切成小块,还可以切得更小

热锅里放少量的油,入西红柿块翻炒,炒软后改中小火

用点耐心,炒成糊状,如果喜欢口感细腻的,也可以再炒一会儿

加两碗水,烧开后加入多多的番茄沙司

加2小勺盐

加1小勺糖调味

最后加入金针菇

煮1-2分钟,汤汁浓稠即可

一款特别适合女性朋友喝的酸甜开胃养颜汤,

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